Moda nos anos 1980, o regime prevê a ingestão de proteínas para o emagrecimento rápido.
Kim Kardashian com 30 quilos a menos (Foto: Agência Grosby Group)
O segredo da boa forma de Kim Kardasian foi revelado. Por ela mesma. No Twitter, a socialite e estrela de seu próprio programa na companhia das irmãs confessou ter aderido à dieta elaborada pelo Dr Atkins, o que teria feito com que perdesse os 30 quilos que ganhou durante a Gravidez de North West, sua primeira filha. "Eu realmente tenho feito a dieta Atkins e amei", escreveu ela.
Kim Kardashian (Foto: Instagram / Reprodução)
De acordo com reportagem do "Daily Mail", um representante do Atkins Center disse que Kim está se alimentrando de proteínas magras, gorduras saudáveis como nozes e abacate, além de carboidratos, frutas, legumes e queijos. Ou seja, nada muito radical. "Ela queria ser saudável e não intoxicar seu leite ou perder peso muito rapidamente. Ela vem fazendo a dieta desde que foi aprovada por seu médico particular, em junho", disse a fonte a publicação.
Mesmo assim, 30 quilos em apenas quatro meses não é para qualquer um. Aliada à dieta, uma série de exercícios com personal trainner também fazem parte do dia a dia da moça. De acordo com reportagem publicada na revista "Stars Magazine", Kim contratou um chef só para preparar sucos verdes frescos de couve, aipo, espinafre e coentro. Aproximadamente 80% de sua dieta é feita dessa mistura. O restante é composto por frango com baixo teor de gordura e uma salada leve ou vegetais cozidos no vapor.
Além disso, ela tem treinado bastante com o preparador físico - que atende em Los Angeles, Nova York e Paris - conhecido como Coach Joe, responsável também pela série de Kanye, o marido e pai de North West.
Postar um comentário